Tout sur le diabète

Autocontrôle

Savez-vous:

1. Quel est l’intérêt de contrôler soi-même sa glycémie?
2. A quelle fréquence faut-il contrôler sa glycémie?
3. Ce qui est susceptible d’endommager vos tigettes (électrodes) d’autocontrôle et comment l’éviter?
4. Quand et comment faut-il calibrer le lecteur de glycémie?

Autorégulation
= Gestion de la glycémie par le patient lui-même

Hypoglycémie
=Teneur insuffisante en glucose dans le sang.

Insuline
= Hormone produite par le pancréas

Pour mieux comprendre votre diabète et pour bien le contrôler, vous pouvez mesurer vous-même votre taux de sucre sanguin.

C’est ce qu’on appelle « autocontrôle » .

Grâce à cet autocontrôle, vous pouvez gérer votre taux de sucre sanguin. Les valeurs cibles proposées par votre médecin seront ainsi plus faciles à atteindre

Cette adaptation s’appelle « autorégulation. »

Il est possible de mesurer rapidement sa glycémie à l’aide d’un lecteur de glycémie. Ce dosage sanguin fournit une image instantanée (ponctuelle) de la glycémie. N’hésitez pas à consulter les différents glucomètres que nous vous proposons en cliquant ici.
La nouvelle technologie Flash Glucose Monitoring, elle, vous informera non seulement de la valeur actuelle du taux de glucose, mais aussi de la tendance de votre taux de glucose (grâce à une flèche qui affiche le sens et l’intensité du taux de glucose), ainsi que l’historique du taux de glucose des 8 dernières heures. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Les circonstances suivantes nécessitent des mesures glycémiques plus fréquentes:

  • Maladie.
  • Hyperglycémie persistante,
  • Sensations d’hypoglycémie,
  • Effort physique intense (sport, travail),
  • Grossesse,
  • Mise au point d’une insulinothérapie,
  • Parfois des mesures 1,5 à 2 h après les repas sont indispensables.

Quelques conseils généraux pour réaliser une glycémie capillaire:

  1. Laver vos mains.
  2. Calibrer ou étalonner le lecteur de glycémie.
    Chaque fois que l’on utilise une nouvelle boîte paquet de tigettes, il est nécessaire de calibrer (étalonner) le lecteur. Cette opération s’effectue au moyen de la tigette de calibrage fournie ou en introduisant dans le lecteur de glycémie le numéro de code qui figure sur l’emballage des nouvelles tigettes. Il existe également des appareils dotés d’une fonction de calibration automatique.
  3. Réalisation du test de glycémie.
    On commencera par préparer tout le matériel:
    • Tigette (électrode de glycémie),
    • Autopiqueur,
    • Lancette,
    • Lecteur de glycémie.
    Procédure
    • Insérer une lancette dans l’autopiqueur,
    • Prendre une tigette et refermer correctement la boîte,
    • Placer la tigette dans le lecteur de glycémie,
    • Piquer avec l’autopiqueur la face latérale du bout du doigt et faire couler une goutte de sang sur la tigette de test.
    Lorsque la tigette a absorbé suffisamment de sang, le lecteur de glycémie effectue automatiquement un décompte du temps et affiche à l’écran la glycémie mesurée.

Quelques conseils concernant la piqûre au bout de doigt:

  1. Se laver les mains à l’eau tiède et bien les sécher.
  2. Pour obtenir aisément une grosse goutte de sang, masser le bout du doigt.
  3. Laisser pendre la main pendant une minute pour faciliter la circulation sanguine au bout du doigt.
  4. Utiliser toujours un autopiqueur. Le prélèvement est moins douloureux. Utiliser si possible un autopiqueur permettant de régler la profondeur de la piqûre.
  5. Changer régulièrement de doigt et piquer la face latérale du bout du doigt, car c’est moins douloureux.
  6. Presser délicatement le sang vers le bout du doigt.
  7. Renouveler quotidiennement la lancette et déposer la lancette utilisée dans le conteneur pour aiguilles prévu à cet effet (tri sélectif des déchets).
  8. Il est important qu’il y ait suffisamment de sang sur la tigette pour obtenir un résultat exact.

Conserver le matériel de test de la glycémie:

  1. À température ambiante,
  2. À l’abri de l’humidité (éviter la salle de bain ou la cuisine pour ranger votre matériel),
  3. À l’obscurité,
  4. Conserver les tigettes dans leur emballage d’origine,
  5. Respecter la date de péremption.

Contrôle de la précision de votre lecteur de glycémie:

Lorsque vous vous rendez à l’hôpital pour un contrôle, emportez votre lecteur de glycémie pour une vérification. L’infirmière spécialisée en diabète peut contrôler la précision de votre lecteur.

ATTENTION: comparez vos résultats mesurés uniquement à ceux d’un laboratoire clinique et jamais à ceux d’un lecteur de glycémie d’une autre marque.

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